Nadine Marchand

 
 Ateliers de groupe Sophrologie

 

Animés par Nadine MARCHAND - Sophrologue, diplômée de  l’Institut de Sophrologie de Paris, adhérente à la Société Française de Sophrologie, Formée à la Communication Bienveillante.

 

La sophrologie est une synthèse riche de plusieurs influences et techniques orientales et occidentales :

  • respirations,
  • mouvements,
  • visualisations.

Le point commun à ces techniques est le lâcher-prise et la détente permettant de s’installer dans l’instant présent.

Une pratique régulière de la sophrologie permet de développer :

  • L’harmonie corps / esprit
  • La confiance en soi
  • L’optimisme
  • Sa qualité de relation et de présence à soi et aux autres.

 

Ateliers proposés

 

SOPHRO-ENERGIE

Vendredi – de 9h45 à 11h00 – cours permanent

10 € la séance ou carte nominative de 10 séances à 90 €

 

 SOPHRO BIEN-ETRE

Vendredi – de 11h15 à 12h30– cours permanent

10 € la séance ou carte nominative de 10 séances à 90 €

 

La sophro-énergie vous invite à la conscience du corps dans le mouvement. La sophro bien-être vous invite à rentrer subtilement dans la conscience du vécu corporel grâce à des exercices simples, réalisés en position assise et accessibles à tous.

 

Les cartes de 10 séances sont valables pour les ateliers de sophro-énergie et de sophro bien-être.

 

La première séance de découverte est offerte.

 

 

ATELIERS THEMATIQUES

Un samedi par trimestre de 9h00 à 12h00

En co-animation avec Cécile GABORIAU – sophrologue – formée à la sophrologie ludique

 

  • Samedi 18 février 2017 "Lâcher prise"
    Accéder à l’instant présent - se reconnecter à notre spontanéité et à notre intuition

 

  • Pour les dates à venir, consultez la page Facebook de Terre de Ma’lice ou inscrivez-vous sur le site pour recevoir la newsletter  par mail.

 

 30 € le stage – s’inscrire auprès de Terre de Ma’lice Anne LAMARTINE ou auprès de Nadine MARCHAND – prévoir le règlement de l’atelier los de votre inscription. L’atelier est confirmé si un nombre suffisant de participants est réuni.


 

 

Pour contacter Nadine :

  •  par mail :  nadine.marchand5@orange.fr
  • par téléphone 06 88 78 60 80 
  • sur sa page Facebook : Nadine MARCHAND Sophrologie 03