Nathalie Dutour, Sophrologue enfants et adolescents

Dutour Nathalie, sophrologue,  vous accueille un mercredi par mois, chez Terre de Ma'lice, pour une séance de sophrologie famille.

Spécialisée chez l'enfant et l'adolescent, elle intervient auprès  des accueils, garderie ,les RAM , des écoles, des collèges, des lycées,  IUT , facs...... et autres organismes pour les séances de sophrologie de groupe.
 
Lors des séances avec les enfants , elle pratique la sophrologie créative ludique Pédagogique....... Son but est de cerner les problèmes  et de les aider à gérer , leurs émotions, leurs actes, l'anxiété, le sommeil, la confiance en eux  et aux autres, un comportement perturbé et leurs relations avec autrui. Elle traite aussi tous les autres problèmes liés au quotidien, aux conditions de vie, aux milieux déstabilisants et perturbants.

La sophrologie  en fonction de l'âge :
de 3 à 12 ans : ils découvrent une façon de se relaxer avec leurs corps , de mieux communiquer, de travailler sur l'attention et la concentration
de 12 à 16 ans : ils acquièrent plus de confiance en eux et une meilleure communication avec les autres
+ de 16 ans : les différentes méthodes leurs permettent d 'apprendre à mieux communiquer, de vivre l'amitié ,de découvrir l ' harmonie de l'équilibre physique et psychique .
Ces méthodes sont  adaptées aux besoins des enfants et des  adolescents et permet d' échanger avec eux, de les aider à trouver leur équilibre intérieur et d'améliorer leur concentration . La relaxation offre un axe et des repères ,un lieu d'expression et d'expérience.

Chez l'adolescent:
les problèmes le plus souvent rencontrés liés au quotidien:
les modifications du corps, comportement social ,  troubles du comportement , manque de motivation, s'interroger sur ces origines (sexualité , appartenir a un groupe .... ), renforcer la concentration , l'estime de soi , la mémoire, l 'attention ,  la gestion des émotions, le sommeil, la connaissance de soi....

La sophrologie au quotidien peut aider l'enfant et l'adolescent à se servir des ses atouts , avec des exercices ou des outils simples faciles à pratiquer afin qu'il développe la confiance en lui et en ses capacités .
En général , ils donnent plus d'importance à certains domaines ; suivant leur éducation, leur culture, leur capacités . 

 

Elle anime donc une séance de sophrologie famille le dernier mercredi de chaque mois, dans l'Espace Naturo de Terre de Ma'lice à Dompierre sur Besbre.

 

 N'hésitez pas à contacter Nathalie pour tout renseignement au 06 81 34 27 33.