Séverine Monnier - Sophrologie, access bars consciousness,lifting facial énergétique et massage californien

Séverine Monnier intervient chez Terre de Ma'lice les lundis et mardis, toute la journée, sur rendez-vous, entre 9h et 18h30.

Elle vous propose différentes méthodes de développement personnel et de bien-être, qui sont les suivantes :

 

 - Sophrologie : cette pratique psychocorporelle s'appuis essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d'images apaisantes. Cette discipline fait partie des thérapies brèves, mais elle peut également se travailler sur le long terme. Elle permet la prise de conscience et l'autonomie pour faire face à différentes situations de la vie et d'optimiser ses possibilités.

 

- Access Bars Consciousness : c'est une méthode de soin énergétique corporel non verbale, développée par Gary Douglas dans les années 90, qui permet une étonnante relaxation apportant lâcher prise et une prise de conscience de ce qui est bon pour nous et nous convient.

Les Bars sont un procédé dont le principe est de toucher en douceur 32 points spécifiques sur la tête de manière symétrique.

Lâcher prise, réduction du stress, des inquiétudes, des excès de pensées, peut soulager les douleurs physiques et améliorer l'hyperactivité et les problèmes d'attention, etc...

 

- Lifting facial énergétique : c'est un processus exceptionnel d'apposition des mains où plus de 30 énergies s'exécutent afin de libérer les limitations dans le corps, créant ainsi un changement au niveau de l'énergie cellulaire. Bien que la pratique se fasse sur le visage, le corps va aussi se libérer de ses limites et de ses fatigues, et retrouver une capacité optimale.

Les bienfaits immédiats sont une peau du visage plus claire, plus radieuse, plus ferme et plus lisse, et cette sensation de lifting corps redonne une apparence plus jeune et plus détendue.

 

- Massage californien : c'est un massage détente, effectué avec l'aide d'huile. Les mouvements sont fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements.

Il a pour effet principal de débloquer les tensions et de permettre au corps un abandon absolu.

 

 

Toutes ces méthodes de développement personnel et de bien-être s'adressent à tout le monde, adultes comme enfants.

Certaines sont verbales et d'autres non-verbales, car chaque individu est libre de pouvoir exprimer ou non ses ressentis, ses émotions et surtout les blessures de sa vie.

Ces méthodes peuvent être pratiquées de façon complémentaire les unes avec les autres pour répondre aux besoins individuels de la personne.

 

Une séance dure environ 1h30. Le tarif est à la séance, et un forfait est possible pour 3 séances minimum.